中考结束后,小伙伴们可以制作作息时间表,在制定作息时间表时,我们应该注意两点:
一是结合自身的特点和实际。比如,有的人喜欢晚睡晚起,有的喜欢早睡早起,这就要根据自己的实际情况,制定合理的起床和休息的时间,不要让自己制定的作息时间表流于形式,虽然制定了,但是自己做不到。因此在安排时要切合各自实际需要。
二是一定要坚持下去。作为一名中学生,我们已经有了一定的独立意识和自立能力,既然是我们自己制定的计划,就一定要努力做到,不能半途而废也不能三天打鱼两天晒网。
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