中考结束意味着初中阶段的学习告一段落,后面的高中学习会更加紧张。很多同学觉得假期无事可做,整天玩手机,玩电脑,把时间白白浪费了。有的同学上午十点起床,早餐和午餐一起吃,吃完了后继续睡觉或者看电视到深夜,把生物钟都打乱了。这对身体伤害特别大,甚至会养成不好的生活习惯,以后就很难改正。我们应该学会放松,放松的方式很多,大家应该选对身体好处的,而且能够遵循作息规律的才行。
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