运动
加强锻炼,提高身体素质。要知道,紧张的高中生活,要让自己保持良好的体能才能更好面对高中生活。
起居作息有规律
暑假了,没有了明确的起居要求,有些同学晚上玩电脑游戏,看电视,直到深夜甚至凌晨,早晨睡赖觉直到中午,没有生活规律,这是很不好的。父母要帮助督促孩子建立起良好的作息习惯,可以迟一点,但不能太迟,要有一个限度。
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