​孩子过度沉迷网络游戏怎么办 家长应该怎么做

随着网络的普及，越来越多的青少年开始沉迷于网络游戏，那么怎么帮助孩子戒掉游戏瘾。

家长怎么帮助孩子戒掉网络游戏

营造一个良好的环境

父母和睦恩爱，善于表达自己的心中想法，鼓励孩子说出自己的心事，现在孩子个性强，硬着顶，就是不顺着你。心有想法和委屈不愿表达、就在网络虚拟世界里找平衡和存在感了。父母尽量要做到孩子心里想什么有点谱。

多和孩子沟通

其实孩子在成长的过程中是充满好奇的，而现在网络游戏是充满吸引力的，加上现在很多父母都是手不离手机的，这样让孩子有样学样了。

而如果家长只是一味地禁止的话，孩子反而是更像了解的。就算家长不给孩子购买电脑、IPAD又如何呢，他们可以去同学家上网、去网吧玩游戏的。

转移孩子的注意力

利用其他事分散他的注意力，比如给孩子报个感兴趣的学习班，减少玩游戏的时间，当他的兴趣爱好大于玩游戏时，他就会意识到父母的教导是对的，不应该经常玩游戏，慢慢就对游戏淡忘了。

网络游戏对孩子的危害

严重影响青少年的身体健康

大量案例已经证明,上网成瘾会严重影响青少年的身体健康,甚至出现个别青少年几天几夜在网吧游戏因疲劳过度而猝死的极端事件。

陶醉在网络游戏中的青少年往往深陷网吧不能自拔,劳心劳神。即便他们离开网络游戏,也常会出现头晕、眼花、食欲下降等各种症状。

严重影响青少年的心理健康

心理学专家指出,沉迷于网络游戏的青少年由于长期缺乏社会沟通和人际交流,往往会把虚拟的网络世界当成现实生活,其思想和情感都会与现实生活脱节,在心理 上则表现出自我封闭、自以为是等抑郁性神经症。

这些青少年虽然能通过虚拟世界中的打拼、搏杀获 得心理上的满足,但他们无法从中提高自己处理现实问题的能力。