中学生上课不认真听课 家长应该怎么做

当发现中学生上课不认真，家长要平和沟通，了解原因，是课程太难，还是被其他事分心。和老师定期交流，掌握在校情况。在家督促孩子规律作息，营造安静学习环境，鼓励课前预习、课上做笔记，培养专注自律习惯，逐步提升孩子课堂专注力。

中学生上课不认真听课家长要怎么做

当发现中学生上课不认真听课，家长可以这样做：

与孩子耐心沟通，选在轻松氛围下，饭后散步时，询问孩子遇到的困难，是知识听不懂，还是和同学闹矛盾影响情绪，让孩子敞开心扉倾诉。同时，主动与老师保持密切联系，定期交流，全面了解孩子课堂表现，如是否常走神、有无扰乱课堂行为。

协助孩子养成良好学习习惯，预习很关键，提前熟悉课本知识，标记疑点，带着问题听课能提升专注度；教导孩子学会记笔记，区分重难点，既帮助集中精力，又便于课后复习；日常培养自律意识，制定时间表，严格执行学习、休息时段。

营造良好家庭氛围，作息规律，保证孩子充足睡眠，学习区安静整洁，减少电子产品干扰；合理安排娱乐，做到劳逸结合。

关注孩子身心健康，鼓励孩子参加体育锻炼，释放压力，提供营养均衡饮食；留意孩子心理变化，青春期情绪波动大，及时疏导不良情绪。

针对孩子薄弱学科，家长可利用课余时间辅导基础知识，或一起探讨学习方法，找到最适合孩子的学习路径，多方发力让孩子重回认真听课的正轨。

中学生上课不认真听课的原因是什么

中学生上课不认真听课，原因是多方面的。

自身层面，是缺乏学习兴趣。中学课程增多、难度加大，像数学的函数、几何，物理的力学、电学等知识抽象复杂，一旦前期基础没打好，后续学习吃力，就容易滋生畏难情绪，进而对学习厌烦。而且部分老师教学方法传统单一，以“满堂灌”为主，课堂缺乏互动、实验、案例等趣味元素，难以调动学生积极性。

注意力不集中也是关键因素。中学生正值青春期，身心快速变化，大脑自控力发育不完全，易受外界干扰，窗外的鸟鸣、同学的小动作，都能瞬间转移他们的注意力。同时，若没有养成良好学习习惯，如课前不预习，对新知识毫无头绪，课上只能被动听讲；不懂得记笔记抓重点，思绪便如无根之萍，四处飘散。

再者是身心状态不佳。学业繁重使中学生普遍睡眠不足，身体疲劳，第二天上课昏昏欲睡。另外，青春期情绪波动大，与同学闹矛盾、被老师批评，或家庭关系紧张，父母争吵、离异等情况，都会引发负面情绪，让他们在课堂上无心学习。

外部因素同样不可忽视。课堂环境上，若座位安排不合理，靠近门窗、过道，干扰多；或是班级纪律差，同学交头接耳、打闹嬉戏，课堂秩序混乱，学生很难专注。教学内容若过于简单或陈旧，无法满足求知欲，与生活脱节，也会导致学生兴趣缺缺。还有家庭方面，家长过度施压、期望过高，让孩子在课堂上背负沉重的心理负担，难以集中精力。