晒完太阳量体温会暂时升高吗

晒完太阳量体温会暂时升高，一般不会超过37.5摄氏度，不会出现发烧的情况。如果长时间暴晒，可能会出现中暑的情况，就会造成体温明显升高，甚至超过40摄氏度，从而严重危及生命健康。

晒完太阳量体温会暂时升高吗

晒了太阳会使体温暂时升高，这是因为在太阳光紫外线的照射下皮肤温度会有所升高，特别是测量额温时体温就会偏高，但是体温偏高也是有范围的不会超过37.3℃，它是在正常范围内波动的。

在安静状态下阴凉的地方休息20-30分钟左右体温就会恢复到正常，这时可以多补充水分。

晒太阳有什么好处

1、防治皮肤病：太阳光含有的中波紫外线，皮肤适当地接受照射，能够杀除皮肤上的细菌，增进皮肤的抵抗能力，比较常见的牛皮癣、湿疹，都可以通过适度接受太阳照射进行缓解。

2、增强体质：适度晒太阳可以能增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力，增加人体吞噬细胞的活力。

3、补钙：人体和阳光接触可以促进皮肤维生素D的合成，有利于钙、磷的吸收，有利于钙沉积于骨骼，对于预防和缓解骨质疏松、骨折都比较有益，也有助于儿童的身高增长。

4、促进新陈代谢：阳光中的红外线可进入皮下组织，起到加温作用，能促进血管扩张、加快血液循环、新陈代谢增快，尤其对孕妇等疏于活动的人群较为有益。

5、缓解压力：适度晒太阳能缓解机体紧张状态，改善心情低沉、压力过大引发机体产生的不适现象。

但是晒太阳时也要注意，多选择晨间、下午，避免在盛夏正午等阳光最强的时候晒太阳，防止中暑及晒伤。

人体正常体温是多少

人体正常体温一般是36℃-37℃之间，但是测量部位不同，可能体温会有差异。

正常人的体温都会有所波动，上午的体温可能会降低，下午和晚上的体温会比较高。而人体的腋窝体温正常在36~37℃之间。如果是口测法，正常体温范围是36.3-37.2℃。而肛测法正常体温范围是36.5-37.5℃。如果腋窝体温在37.1~38℃之间，属于低热，体温在38.1~39℃之间，属于中等发热，体温在39.1~41℃之间，属于高热的范围，如果体温在41℃以上，则属于超高热的范围。

建议体温上升时，可以选择物理降温，例如温水擦拭身体、贴退热贴等。