保持好心态,别过度施压
成绩差一点的学生压力小,精神状态很好,反而是学习好的学生,随着期末考试到来和中考临近,压力越来越大,觉也睡不好,精神状态也差,这种状态有可能会最后影响这部分学生的发挥,
确定目标 保持自我
中考前,好学生们该怎么办?“保持自我”最重要。“最重要的既不是给谁一个交代,也不是要和谁攀比,是要给自己选一所理想的高中,为自己选一条通往未来的路。”因此老师提醒道,学生们千万不要在考试前迷失了目标,找出自己想通过中考获得怎样的目标才是最重要的。
谦虚谨慎 及时巩固
“其实对于好学生,只要做到谦虚谨慎,及时巩固自己所学就可以了,没必要自己给自己施压。”尽管老师这么说,可许多学生仍旧走不出误区。“一方面是家长给的压力大,一方面是给自己施压,可能觉得既然是好学生,一定要起到表率作用,结果事事不允许自己出错,神经绷得太紧,反而起了。
在安排中考计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。
中考计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
在中考冲刺复习过程中,既要紧跟老师的复习计划,也要有自己的学习节奏和策略。适应老师的要求,同时根据自己的特点调整中考冲刺复习方法,做到合奏与独奏的平衡。
在考试中学习和提高到了最后的复习冲刺阶段,中考考生往往会经历多场考试,有些考生会因为成绩的升降而患得患失,从而影响复习。实际上,考试只是对考生知识掌握情况的一种检测,并不能决定考生的中考成绩。因此,中考考生要在考试中学习和提高,通过考试了解自己的优势和不足,从而有意识地进行强化和巩固。此外,考生还要在考试中进行应试技巧的训练和提升,从而在中考中实现超水平发挥。
中考的题目大多以课本为基础进行拓展和延伸。因此,考生在最后阶段需要回归课本,确保对课本上的基本概念、公式、定理等有清晰的认识和理解。同时,要注意课本上的例题和习题,这些题目往往是中考题目的原型或变种。
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