6:20-----住校生每天这个时间必起,要坚持下去,不可懒惰!不住校的学生算一算从家到学校需多长时间,就早起多长时间。洗漱之后去运动,锻炼身体。还剩时间的话,可以背背书。
7:30—8:00:到七点半的时候,专心的去吃早餐,规定半小时内吃完。
8:00—9:00:这个时间段,人的精力比较充沛,可以让自己复习一些逻辑性强、难度大的课程,比如物理、化学、地理、数学等课程。
9:00—11:00:此时短期记忆力效果好,对于老师即将要考察的内容突击记忆一下,平时半小时能记下来的东西,这时记忆十几分钟就能背下来,可谓事半功倍。
11:00—12:00:离午饭时间不远了,复习了一上午的内容,肯定会有些疲劳,这个时间可以进行常规练习题的复习,巩固之前所学的基础知识。
12:00—13:00:初三学习任务重,时间紧张,不过还是要做到劳逸结合,才能高效复习。此时是午饭时间,可以让自己听一些舒缓心情的音乐,让自己适当休息一下。
13:00—14:00:吃完饭之后,肯定会有些困乏,实在很困的,就午睡半小时,醒来之后看看课外阅读。
14:00—16:00:此时长期记忆的效果好,可以给自己安排一些重点的内容永久记忆。
16:00—18:00:这个时间段,人的心境比较平和,适合做一些复杂计算又费劲类的工作,比如数学等课程。
18:00—19:00:学了一天,肯定很累了,利用这个时间段好好吃饭,好好休息,让大脑放松下。
22:10-----初三的课程很多,但要学好,并不是一日就可完成的,因此为了明天有精力继续学习,这个时间必须入睡。
1.每天5:40起床。打开收音机边听英语,边洗漱吃饭。
2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么,回顾昨天的东西。
3.充分利用每堂课,认真听讲,不懂就问,多和周围同学交流学习经验和解题方法。
4.中午要有午睡习惯,大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学,贵在坚持不懈!
5.在校10分钟的课间里,最好不要再想着出去玩,要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少,有问题及时解决。
6.放学不在外逗留,抓紧时间回家,10分钟内吃完饭,然后就一心学习。
7.初三前几个月重点放在物理,数学,化学和语文背诵上。
8.到后期重点放在文科,理科方面也要适当做些经典题。
笔记要尽量完整而简洁
重点、难点、疑点要记全,但不必照抄老师的原话,否则会因忙于笔记而顾不上听下面的内容。记录最好能用自己的话或“关键词”概括老师讲授内容。这样可迫使自己集中精力,边听边积极思考,抓住重点,重新归纳,既省时,又省力,还能提高听课效果。
当然,对初三老师所讲的有关基本概念、定理、公式、论点、论据等方面的关键问题,记录则要准确无误,不能马虎。另外,对尚未完全理解的内容,最好也可简要地记下来并加上记号或批注,以便课后复习时予以解决。
初中生学会自己留作业
作业内容因人而异,作业量有时也因人而异,特别是学生毕业前的那一年,自己有了较好的习惯,一部分同学基础已较牢固,就没有必要非写教师布置的作业,而应根据自己的情况,自己给自己布置作业。但一定要遵循以下原则:
1、实事求是原则。任何人都应该按照自己的具体情况,依据科学的学习方法,去为自己布置作业,不能好高骛远脱离实际情况。
2、以课堂学习为主原则。任何脱离课堂的学习都是一种事倍功半的工作,课堂是学生学习知识、掌握知识的主要阵地,只有充分利用课堂优势,才能取得更好成绩。
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