调整心态
理性看待中考,保持平常心,按照科学的作息时间安排自己生活和复习,多与父母、老师和同学交流沟通,及时缓解负面情绪同时坚持适量的体育锻炼等,这些都是调节心态的有效方式。
立足基础
结合考纲,梳理初中所学知识。夯实基础,查漏补缺。越是临近中考,越应该回归书本,弄清考纲对于各个知识点的掌握要求,做到心中有数。中考前盲目陷入“题海”之中,往往会适得其反。
专题归类
按照一定的逻辑顺序,将课本知识点整理成专题,并针对自身的薄弱环节形成一个专题来重点攻克,可以整理错题,一一扫清知识盲点。中考备考在即,一定要紧扣考试大纲,要以课本教材为基础,善于将知识点归纳总结。通过不断模拟中考练习去提升解题思维能力以及考场应变能力,同时应该注意调整心态,适当参加体育锻炼。提前了解中考复读,将其纳入备考计划之中,做好万全准备。
保持好心态,别过度施压
成绩差一点的学生压力小,精神状态很好,反而是学习好的学生,随着期末考试到来和中考临近,压力越来越大,觉也睡不好,精神状态也差,这种状态有可能会最后影响这部分学生的发挥,
确定目标 保持自我
中考前,好学生们该怎么办?“保持自我”最重要。“最重要的既不是给谁一个交代,也不是要和谁攀比,是要给自己选一所理想的高中,为自己选一条通往未来的路。”因此老师提醒道,学生们千万不要在考试前迷失了目标,找出自己想通过中考获得怎样的目标才是最重要的。
谦虚谨慎 及时巩固
“其实对于好学生,只要做到谦虚谨慎,及时巩固自己所学就可以了,没必要自己给自己施压。”尽管老师这么说,可许多学生仍旧走不出误区。“一方面是家长给的压力大,一方面是给自己施压,可能觉得既然是好学生,一定要起到表率作用,结果事事不允许自己出错,神经绷得太紧,反而起了。
基础知识要打牢:中考主要考察基础知识和能力,其中基础题约占80%。因此,考生应以打牢基础为己任,通过回归教材、认真钻研教材来掌握基础知识。
能力层面要提高:中考不仅考察基础知识,还涉及逻辑思维能力、推理判断能力、空间想象能力、临场应变能力等。考生应通过做题来提高这些能力,同时要注意解题思路和方法的掌握。
考前做好充足的准备:包括身体状况要好、精神状态要佳,准备好考试物品,牢记考场位置,考试前一天晚上早点休息,保证充足的睡眠。
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