中学生暑假如何提升自己 暑假怎么规划好

暑假不仅是初中生可以好好放松的一段时间，对于平时学习成绩没跟上的学生，还是一个查缺补漏，让学习成绩更上一层楼的好机会。

中学生暑假如何提升自己

一：了解自身薄弱科目，制订短期学习计划

很多初中生都知道自己学习成绩不佳，也想要提高成绩，但无从下手。这时要克服畏难情绪，多分析自身的学习情况，找到薄弱科目。初中三年的时间不长，不要把这学期的问题留到下学期去解决，这样只会将问题越堆越多，到了初三成绩就很难再跟上。

建议中学生们制定短期的学习计划和目标，可以具体到哪一个学科，学科里的哪一个模块和章节。如果是作文太差，则可以制定每天的阅读和写作练习计划，多积累写作素材。如果是数学里的三角函数或者几何知识太差，那么可以做对应的练习来提高掌握程度。或者对已经学过的知识进行归纳总结，来达到查缺补漏的目的。

二：营造良好的学习环境，远离干扰因素

暑假期间，首先要保证自己能及时完成老师布置的暑假作业，其次再完成额外的学习计划。但中学生们可能一心扑在玩乐上，根本没有心思学习。面对众多的干扰，如电视、手机以及想着出去玩，注意力不集中的学生很难沉静下来。

在良好的学习环境下，如何才能高质量、高效率的学习呢？当你准备学习时，应当关掉电视，远离手机、零食等干扰因素，在安静的书房里学习。并且可以制定一个时间计划表，要能劳逸结合、松弛有度，这样才能将学习状态调整到最好。

三：不要熬夜，有充足的休息才能保证高质量的学习时间

许多初中生暑假后不需要上学，家长又有工作要忙，不能时时关注到学生。这时，学生党们可能每天背着家长熬夜玩游戏，第二天一觉睡到中午，或者起床后整天无精打采。许多中学生放假后都是这种状态，着实令人堪忧。

维持良好的作息习惯、保证充足的休息，才能让学生有高回报的学习时间。当每天早睡早起、坚持运动、按时学习，这些都成为一种习惯时，初中生们才能维持一个不间断的学习节奏。不然，三天打鱼两天晒网，只能白白浪费时间。

四：尽量愉快地学习，玩中有学，家长多陪伴孩子一起学习

家长多陪伴孩子学习，并不仅仅是起“监督”的作用，重点在于“陪伴”。孩子学习时容易分散注意力，家长在旁边可以提醒孩子集中精力，但不要太干涉孩子写作业的节奏。如果孩子写错一个字或者做错一道题，家长一直在旁边提醒，反而容易让孩子分心或者烦躁。家长也不要在孩子学习时，一直在旁边玩手机，也可以试着阅读书籍，陪孩子静下心来学习。

初中生暑假学习方法总结

1.语文:基础知识必要牢记，阅读作文则需日积月累。

2.数学:在假期内预习是不可忽视的。在预习中，你可以找出自己的长处和短处，以便集中精力听自己在课堂上的位置，及时补漏。认真听讲是关键。只要在上课时把知识记住，把不会的题弄懂，比课下10倍的努力效果还要好。家庭作业防止剽窃。数学问题不能抄袭，因为我们不做作业，而是为了更好地掌握知识，在作业中可以发现自己的缺点。

3.英语:对于中下等的同学,单词必须会写,听写100个不能错5个以上,背单词不是靠死记硬背，单把字母一个个背下来很容易遗忘。背单词的诀窍：根据音标或拼音，把单词拆开来记,这样只根据读音就能把它记得滚瓜烂熟了,特效,想忘都难。笔记是关键，一定要把笔记熟悉好这样就能拿高分。

初中生暑假逆袭计划

一、熟记相关的公式

很多同学都认为数学是一门讲究逻辑思维的学科，这也没说错，但是数学当中也有需要记忆力的时候。像有些数学成绩好的同学，他们可以运用自己的逻辑思维来推算数学公式，那就自然不需要记的，这种方法不适合我，所以对于数学相关的公式，我在不能理解的情况下，想要做出相关知识点的题目，只能靠死记硬背了。所以我计划在暑期的两个月，每天都要抽出半个小时到一个小时的时间来熟记数学相关的重点的公式。

二、勤做习题，举一反三

当然想要提高数学成绩，最主要的还是要勤做习题，在做题目的同时，对数学的知识点熟能生巧。我计划每天花2—3个小时巩固和复习一个知识点，然后针对这个知识点，找到相应的'习题靠自己对知识点的理解去解题（找的习题一定要有参考答案的），做完之后一定要对照参考答案看下自己的解题思路，一定要自己彻底弄懂之后才算，之后就举一反三的围绕这个知识点多做一些习题，巩固并熟练的运用这个知识点。

三、要善于归纳总结

数学这门学科也是要归纳总结的。在学习了一段时间后，归纳总结之前学习的所有的知识点，将其串联起来，这样能够更好更方便的提高自己的数学方面的学习了。我计划每一个星期总结和归纳一次，每周日下午进行总结，将这周自己做的习题和熟记的公式总结整理到一起，将其串联起来，所有的知识点在脑子里过一遍，如果有不太记得的或者没有学到位的，就可以趁这个时间查漏补缺。

这就是自己针对数学的学习计划，我也会按照要求严格执行，每天坚持完成上面的计划，多花点时间放在自己薄弱的数学上面，希望两个月过后，自己的数学方面能够有所提高，那就必须从现在做起，从此刻做起，每天都要保证自己3—5个小时的学习时间，我相信皇天不负苦心人，只要我努力的了，一定可以看到收获的。