初一学生的寒假时间都是很长的,特别是寒假期间有的地区放的时间很长,有很多学生及家长都想趁着寒假期间把初中生的成绩提升一下,就选择补课,寒假期间补课是有必要的,因为很多初一学生的自律性都是比较差的,平时一到了周六周日可能就会生活作息不规律,形成一个晚睡晚起的恶习。
所以在初一寒假期间更是会造成生活没有一个调节,寒假如果不去补课一定会造成生活作息时间不规律,可能会导致自己的寒假作业都会完不成,有的家长寒假期间可能会忙于工作没时间管初中生,初中生去补课班也是很有必要的。最起码的是老师会帮忙看管初中生,能保证学生的学习上不受影响。
1.锻炼运动一小时
初一寒假适逢春节,美味大餐,好吃好喝不断。进食过多容易导致脂肪储存,引起肥胖。
初一学生假期相对轻松,学生经常贪睡不起,容易引起生理紊乱。多数学生宅在家里,除了看电视就是上网,门都不出,让家长很是担心。
因此,假期的体育锻炼一定不能少,一次至少一小时,同时要控制好强度,注意做好运动防护。
跑步、仰卧起坐、跳绳;还可以学习一项新的体育运动,比如可以学习乒乓球、排球等等。坚持每日运动一小时,这样新的学期开始,你的活力绝对满满。
2.课外阅读一小时
初一学生可以利用寒假读一些课外书籍是一个惬意又能得到提升的事情。习惯需要养成,平时上课期间可能学业任务繁重,阅读时间不连贯不充分,那么利用寒假每日坚持阅读一小时,是养成良好阅读习惯的好机会哟。
课外阅读,读什么当然没必要硬性要求,每个假期学校都会给孩子列一份推荐书单,在其中选择适合自己年龄、符合自己兴趣爱好的就是最好的。
初一学生寒假可以读童话故事、可以读经典名著、可以读科幻小说、可以读励志书籍……只要每天坚持阅读至少一小时,改变和提升会在不知不觉中发生。
3.寒假作业一小时
假期和作业可是标配,寒假怎么可能没有作业呢?
初一学生应该按照寒假作业量合理安排每日的寒假计划,作业的完成要按时,不能拖沓也不能急于完成,应该每日按计划保质保量地完成。最好每日的作业完成情况能有家长的监督,这样更能保证好寒假作业的完成效果。
在完成寒假作业的同时一定要静下心来,将作业中的习题课本的知识、概念紧密联系,这样才能让寒假作业发挥它的价值。
初一学生寒假不在马路上嬉戏打闹,不在行走和骑车时看手机、听音乐,不在车辆盲区、车库出入口、铁路道口等危险区域内玩耍。不闯红灯、不翻越交通隔离栏,未满12周岁不骑自行车及共享单车,不坐副驾驶座位。未满16周岁不驾驶电动自行车。
初一学生寒假不使用“三无”电器,不在同一接线板上同时使用多种大功率电器,不用湿手触摸电源开关和电器。使用燃气设备应开窗通风并看管,使用后及时关闭。发现火情,及时到室外拨打119。
初一学生要注意个人卫生,勤洗手勤换衣,居家时经常开窗通风。注意营养均衡,作息规律,睡眠充足,养成运动习惯。不去或少去人多拥挤的公共场所。
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