2024中考逆袭每日计划表 初三逆袭每日计划表超详细

2024中考逆袭每日计划表：1.每天5:40起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

2024中考逆袭每日计划表

1.每天5:40起床。打开收音机边听英语，边洗漱吃饭。

2.到校后利用课前时间多看看今天要讲什么，回顾昨天的东西。

3.充分利用每堂课，认真听讲，不懂就问，多和周围同学交流学习经验和解题方法。

4.中午要有午睡习惯，大约在20--40分钟左右。剩下的时间用于背语文的古诗和历史。每天中午背3--5首古诗。同学，贵在坚持不懈!

5.在校10分钟的课间里，最好不要再想着出去玩，要在这10分钟里好好理顺一下刚才老师所讲的自己懂了多少，有问题及时解决。

6.放学不在外逗留，抓紧时间回家，10分钟内吃完饭，然后就一心学习。

7.初三前几个月重点放在物理，数学，化学和语文背诵上。

8.到后期重点放在文科，理科方面也要适当做些经典题。

2024学霸初三的学习作息时间计划表

5:00-5:30 起床，洗漱半小时

5:30-6:00 从宿舍到教室的路上花费的时间

6:00-6:30 教室自习读英语文章或者单词

6:30-7:00 背语文诗歌或者美文

7:00-7:45 吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化生的公式，不能浪费任何时间

7:45-8:00 休息

8:00-8:45 第一节课

8:45-8:55 课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容

8:55-9:40 第二节课

9:40-10:10 跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的，背首古诗

10:10-10:55 第三节课

10:55-11:05 课空期间会复习下节课的内容

11:05-11:50 第四节

11:50-12:40 去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

12:40-1:40 睡午觉，睡好觉一下午有精神

1:40-2:00 去教室的路上

2:00-2:45 下午第一节课

2:45-2:55 课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏

2:55-3:40 下午第二节课

3:40-4:00 课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情

4:00-4:45 下午第三节课

4:45-4:55 课间休息期间可以看会书

4:55-5:40 下午第四节课（有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息）

5:40-6:20 下午吃饭时间，休息时间

6:20-7:00 晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅

7:00-7:50 理化生科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

8:00-8:50 数学，看书做习题

9:00-10:30 这个时间段，忙了一天了，可能比较累了，就整理一下自己一天所学的，比如说今天做错的题目，拿个错题本记录下来，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老师今天所讲的，有没有全部听明白了，要是不明白的明天再问老师，整理一下第二天所学习的东西，所要讲的作业等等。

10:00 整理洗漱一下，睡觉。养足精神，备战明天！

2024初三逆袭每日计划表超详细

6：20-初三住校生每天这个时间必起，要坚持下去，不可懒惰！不住校的学生算一算从家到学校需多长时间，就早起多长时间。洗漱之后去运动，锻炼身体。还剩时间的话，可以背背书。7:30—8:00：到七点半的时候，专心的去吃早餐，规定半小时内吃完。

初三逆袭每日详细计划表

6：20-----初三住校生每天这个时间必起，要坚持下去，不可懒惰！不住校的学生算一算从家到学校需多长时间，就早起多长时间。洗漱之后去运动，锻炼身体。还剩时间的话，可以背背书。

7:30—8:00：到七点半的时候，专心的去吃早餐，规定半小时内吃完。

8:00—9:00：这个时间段，人的精力比较充沛，可以让自己复习一些逻辑性强、难度大的课程，比如物理、化学、地理、数学等课程。

9:00—11:00：此时短期记忆力效果好，对于老师即将要考察的内容突击记忆一下，平时半小时能记下来的东西，这时记忆十几分钟就能背下来，可谓事半功倍。

11:00—12:00：离午饭时间不远了，初三学生复习了一上午的内容，肯定会有些疲劳，这个时间可以进行常规练习题的复习，巩固之前所学的基础知识。

12:00—13:00：初三学习任务重，时间紧张，不过还是要做到劳逸结合，才能高效复习。此时是午饭时间，可以让自己听一些舒缓心情的音乐，让自己适当休息一下。

13:00—14:00：吃完饭之后，肯定会有些困乏，实在很困的，就午睡半小时，醒来之后看看课外阅读。

14:00—16:00:此时长期记忆的效果好，初三学生可以给自己安排一些重点的内容永久记忆。

16:00—18:00:这个时间段，人的心境比较平和，适合做一些复杂计算又费劲类的工作，比如数学等课程。

18:00—19:00:学了一天，肯定很累了，初三学生利用这个时间段好好吃饭，好好休息，让大脑放松下。

22：10-----初三的课程很多，但要学好，并不是一日就可完成的，因此为了明天有精力继续学习，这个时间必须入睡。