考试前一天晚上禁忌有哪些

最重要的，就是考试中的必备用品。用品包括答题用的2B铅笔、黑色碳素笔、橡皮等，也包含最最重要的身份证和准考证。每年都会有考生着急出门，忘带证件的情况发生。所以一定要在高考前一天，就把考试中能用到的所有物品，都装在透明的文具袋里面，放在家门口等显眼的位置。

考试前一天晚上禁忌有哪些

1、不要让自己处于疲惫的状态，考试当天早晨千万不要过于激动起床太早，那样晚上会因为缺乏睡眠过早入睡，导致第二天早上很早起床，打破考试期间的生活规律。

2、再次确认考试用品。准考证、身份证是进入考场的有效证件，必须妥善保存。检查文具，下水应流畅，不能有滞阻，否则影响答题速度。很多经历过考研的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。

3、其实很多考生都清楚，考前最后一天看书，不会对自己的能力有多少提高，但是为了保持状态，考生还是应该适当看书、调整。不必打破日常生活规律而刻意创造一种轻松的氛围。考研的学生通常每天都要学习到很晚，身体的生物钟已经从某种程度上适应了这种节奏，突然打破了这种规律反而会感到不适。有些学生为了放松情绪而去长时间看电视、玩电子游戏，这是绝对不可行的。

4、 忌剧烈运动，考试前适当的锻炼和放松是非常有益的，但你必须掌握锻炼的数量。如果你在考试前很累，考场就没有足够的精力了。更重要的是，如果你在剧烈运动中受伤，导致受伤考试或不能参加考试，损失很难弥补！

考试前该怎么做

到考场附近转一转。很多考生并不能在自己的学校参加高考，所以提前“踩点”就显得格外重要。一是熟悉一下校园的情况，二是了解考场周围的环境、交通等方面。很多考生中午没办法回家，需要找个临时休息的地方，有备无患。

放空自己，好好睡一觉。高考前一天的晚上，就不要再想公式、定义、作文模板了，让自己完全放松下来，当作一场模拟考试。太过紧张，也是不容易发挥出真实水平的。高考前一天一个充足的睡眠，可以让考生们信心百倍地走进战场。