2024大理中考时间是几月几号 中考时间2024具体时间表

2024大理中考6月16日-18日。6月16日考试科目是语文、物理、化学。6月17日考试科目是数学、道德与法治、历史。6月18日考试科目是英语、地理、生物。

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2024大理中考前怎么休息

保证睡眠质量是大理中考期间的关键。考试期间，大理中考考生应保证充足的睡眠，晚上9:30入睡，6:30起床为宜。大理中考考前一周，考生应调整作息时间，提前一个或一个半小时入睡，以蓄积能力和精力。对于失眠的考生，不要总想着中考时会出现什么意外，要有乐观的心态；不要开“夜车”，要按时作息；如果失眠，可以进行食疗，如睡前喝一杯牛奶或吃一个苹果；睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩；睡前不要大量饮水。