增强自身抵抗力:如果自身体质比较虚弱,多吃一些富含蛋白质的食物,还能够增强自身的抵抗力,有助于提高抗病能力,可以有效预防疾病发生。
帮助伤口愈合:在做完手术之后也可以补充身体所需要的蛋白质,因为蛋白质是人体内一些细胞的基本构成物质,在受伤之后伤口愈合需要大量的蛋白质。
蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。蛋白质在体内转化为脂肪,血液的酸性提高。机体所有重要的组成部分都需要有蛋白质的参与。一般说,蛋白质约占人体全部质量的18%,最重要的还是其与生命现象有关。
蛋白质是生命的物质基础,是有机大分子,是构成细胞的基本有机物,是生命活动的主要承担者。没有蛋白质就没有生命。氨基酸是蛋白质的基本组成单位。它是与生命及与各种形式的生命活动紧密联系在一起的物质。
蛋白质是由C(碳)、H(氢)、O(氧)、N(氮)组成,一般蛋白质可能还会含有P(磷)、S(硫)、Fe(铁)、Zn(锌)、Cu(铜)、B(硼)、Mn(锰)、I(碘)、Mo(钼)等。
这些元素在蛋白质中的组成百分比约为:碳50%、氢7%、氧23%、氮16%、硫0~3%、其他微量。
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根据你每餐所需的蛋白质摄入量来计算。这个公式更加灵活,允许您在每餐中根据需要进行精细调整。以下是这个公式的计算方法:每餐需要的蛋白质摄入量=...
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蛋白质是由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质。蛋白质是由α—氨基酸按一定顺序结合形成一条多肽链,...