2024乐山中考体育与健康考试总分值70分,具体项目和分值为:耐力跑(男子1000米、女子800米),20分;1分钟仰卧起坐(女)/引体向上(男),15分;立定跳远,15分;足球绕杆运球、篮球绕杆运球、坐位体前屈、实心球投掷选考2项,各10分。
2024乐山中考考试项目包括:男子1000米、女子800米、1分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、立定跳远、足球绕杆运球、篮球绕杆运球、坐位体前屈、实心球投掷。
1、乐山中考体育考试穿着:考试时一定要穿短衣短裤(注意考前保暖),这样更轻便,而且出汗不沾身;鞋子一定要选贴脚、轻便的慢跑鞋(一定不要篮球鞋、足球鞋),建议备两双鞋。
2、考前热身:人的关节肌肉、呼吸系统,从平静期到兴奋期需要一个过程。在中考体育考前一定要调动身体的兴奋性,不要怕浪费这一点点体能。
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