(一)必考项目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分钟跳绳。
(二)选考项目:男生:立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球;女生:立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。
选考项目由市、县教育行政部门随机抽取一项进行测试,不得未经抽选自定项目,不得连续抽测同一项目。2024年吴忠市选考项目通过随机抽取的方式抽取,市直属、利通区、青铜峡市、同心县选考项目抽取结果为立定跳远;红寺堡区选考项目抽取结果为男生50米跑、女生1分钟仰卧起坐;盐池县选考项目抽取结果为50米跑。
(三)专项运动技能:包括篮球、足球、排球、游泳四个项目,学生自行选择其中1项参加测试。
统一考试成绩满分为50分,其中,必考项目2项,每项满分15分;选考项目自选1项满分10分;专项运动技能自选1项满分10分,按照个人参加各项目实际得分累积计分。
1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食,避免油腻和重口味,适当可以增加水果蔬菜等,进行营养补充。
2、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。
查看更多【宁夏中考资讯】内容2024吴忠中考体育项目:必考项目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分钟跳绳;选考项目:男生:立定跳远、50米跑、单杠引体向...
2024吴忠中考体育考试总分:统一考试成绩满分为50分,其中,必考项目2项,每项满分15分;选考项目自选1项满分10分;专项运动技能自选1项...
2024年吴忠中考二模考550分左右比较正常。吴忠中考的知识点都是固定的,所以出题的规律我们一般都是可以知道的。吴忠模拟考试也都是按照中考的...
2024年吴忠初三二模考试时间预计是5月初。吴忠初三二模考试的出题思路是按照中考来制订的,是一张综合性很强的试卷,所以通过吴忠初三二模考试,...
2024年吴忠初三一模考600分左右比较正常。吴忠初三一模成绩是考生获取每年春季自招门票和推优资格的重要依据,可以说一模如果考得好,提前录取...
2024年吴忠初三一模考试时间预计是三月初。在吴忠初三一模前科学分配作业时间和复习时间,初三学生如何在考场上灵活把控答题速度和各题型的用时占...
2024年吴忠中小学寒假放假时间预计是2024年1月中旬至2024年2月中下旬。同学们,安全重于泰山,寒假期间同学们要自我监督,严格要求,防...
根据往年的吴忠中考报名时间预测,2024年吴忠中考报名时间预计是3月,具体可参照省教育厅发布的通知。中考后网上报名密码不一样。不同城市中考后...