全国

    当前位置:

  • 热门地区:
  • 选择地区:
  • ×
当前位置: 初三网 > 宁夏中考 > 宁夏中考资讯 > 正文

2024吴忠中考体育项目及分值

2024-03-19 09:43:44文/勾子木

2024吴忠中考体育项目:必考项目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分钟跳绳。选考项目:男生:立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球;女生:立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。

2024吴忠中考体育项目及分值

2024吴忠中考体育项目

(一)必考项目:包括1000米跑(男生)、800米跑(女生),1分钟跳绳。

(二)选考项目:男生:立定跳远、50米跑、单杠引体向上、前掷实心球;女生:立定跳远、50米跑、1分钟仰卧起坐、前掷实心球。

选考项目由市、县教育行政部门随机抽取一项进行测试,不得未经抽选自定项目,不得连续抽测同一项目。2024年吴忠市选考项目通过随机抽取的方式抽取,市直属、利通区、青铜峡市、同心县选考项目抽取结果为立定跳远;红寺堡区选考项目抽取结果为男生50米跑、女生1分钟仰卧起坐;盐池县选考项目抽取结果为50米跑。

(三)专项运动技能:包括篮球、足球、排球、游泳四个项目,学生自行选择其中1项参加测试。

2024吴忠中考体育分值设定

统一考试成绩满分为50分,其中,必考项目2项,每项满分15分;选考项目自选1项满分10分;专项运动技能自选1项满分10分,按照个人参加各项目实际得分累积计分。

2024吴忠中考体育注意事项

1、考试前一天最好以平常饮食习惯正常饮食,避免油腻和重口味,适当可以增加水果蔬菜等,进行营养补充。

2、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。

查看更多【宁夏中考资讯】内容