第一类三选一(10分):跑步(男生1000米、女生800米)、游泳(200米不限泳姿)、跳绳(4分钟)。
第二类(五选一)(10分):50米跑、25米游泳(不限泳姿)、1分钟跳绳、立定跳远、坐位体前屈。
第三类项目(八选一)(15分):原有项目(篮球、足球、排球)、新增项目(羽毛球、乒乓球、网球、武术、体操)。
1.合理饮食和规律作息。家长要指导考生注意个人卫生,科学安排作息,加强饮食营养,保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以充沛精力投入到考试中。
2.注意考试时间安排,做好考前准备。市教育考试院会在考前按照学校顺序为考生进行分组,请考生听从学校安排,根据学校的分组时间统一入场,确保不迟到、不误考。穿运动服和有鞋带的运动鞋参加考试,根据天气情况准备外衣。有伤病的同学要带好护具,免考的同学带好医院的诊断证明。
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