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初三节奏快不适应咋办 怎么调整

2023-10-13 17:08:56文/陈宇航

适应学校时间的改变:初三的学生,学校的策略也会改变,早课的时间会提前,晚自习的时间回家长,这些都是标志着我们的初三生活开始了,你要适应这个时间的变化,有一个心里的适应期。

初三节奏快不适应咋办 怎么调整

初三节奏快不适应咋办

适应节奏的改变

初三不再是各种简单问题的时候,而是综合,所以节奏一定会加快,每日会拼命地做题,整套的题,然后由老师来进行批改,这样更能快速的提升自己,所以要是适应这个节奏的变化。

适应学习氛围的改变

到了初三,很多同学都会拼了命的学习,为了自己能考上一个良好的高中而努力,这个时候你就会觉得学习氛围改变了,紧张而且浓重了,你要慢慢的适应。

减少贪玩的时间

到了初三,你不能像之前一样那样贪玩,因为你的时间很紧迫,所以有些没有必要的游戏,就该收就收吧,毕竟这是决定你一个短期命运的一年,一定要减少贪玩的时间。

不适应初三节奏怎么调整

一、计划先行

制定好计划是一切调整的前提。把每天复习、休息与睡眠的时间安排合理,有节奏感地按计划行事,进入中考时间节奏。按照中考上午开始时间与下午开始时间复习功课,有助于进入中考状态,也有助于充分发挥,做到有条不紊,有效避免复习手忙脚乱。如果有充足的时间,建议每天以中考的形式做卷子,提前安排和适应中考的考试模式。

二、调整心态

无论是在复习还是在中考中,都要学会调整心态。我们可以听听轻音乐,哼哼小调,闲逛户外,看看星空,听听蛙声。这些都可以做到心态的调整。不管你现在是成绩拔尖,还是跟别人有一定的差距,只有心理素养好,心理抗压能力强,才能做到正常发挥,甚至超常发挥。对于自己的缺点和缺乏不要过多自我责怪,人非圣贤,孰能无过。相信自己的特长和潜力,强化自信,我可以!

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