一、家长不要强势打压,应采取怀柔政策。
处于青少年时期的孩子,他有较强的独立意识和自我意识,有点固执和叛逆。如果你采取强制手段,没收手机不允许他玩。他会觉得自尊心受到伤害,跟着父母对着干,长此以往,不仅破坏父母与孩子之间的关系,更激起孩子对手机的依赖和迷恋。
二、家长要树立榜样。
有些大人自己都很难控制好玩手机的时间,却要求孩子不能玩,这样孩子是非常不服气的,所以家长要以身作则,控制好玩手机的时间,要必须做到孩子面前不要玩。
三、合理控制孩子玩手机的时间。
很多孩子一玩手机就停不下,这时家长可以利用手机的使用时间设置,对孩子玩手机的时间进行合理控制,比如上课期间不允许玩,放假在家一天只能玩两个小时,超过这个时间手机会自动锁屏,无法打开。
1、和孩子约法三章。
不少家长为了戒掉孩子的手机瘾,采取过于粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效。
家长可以和孩子一起制定一份手机使用守则,比如:家长对孩子的手机密码每天不定时更新,要求孩子每天完成之前列在表格里的家务或者其他任务之后,才会得到密码;和家长一起出门时,孩子不带手机;控制孩子玩手机的时间;吃饭时、睡觉前都不玩手机。如果孩子做不到,那就收走孩子的手机作为惩罚。
2、转移孩子的注意力。
多培养孩子的兴趣爱好,当孩子闲下来时,家长要多聊聊孩子的兴趣爱好等话题。或者,在周末组织一些与孩子兴趣爱好相关的活动,比如健身、郊游等。
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