铁的主要用途是什么 铁的作用与功效

铁在人体生命活动中起着重要的作用。身体缺乏铁离子时，会引起贫血的发生，会引起缺铁性贫血。铁对人体免疫系统有调理作用，人体缺乏铁离子，会造成免疫力低下。

钢铁主要用途有：

1、结构钢

建筑及工程用结构钢简称建造用钢，用于建筑、桥梁、船舶、锅炉或其他工程上制作金属结构件的钢。

2、工具钢

一般用于制造各种工具，如碳素工具钢、合金工具钢、高速工具钢等。

3、特殊钢

具有特殊性能的钢，如不锈耐酸钢、耐热不起皮钢、磁钢等。

4、专业用钢

指工业部门专业用途钢，如汽车用钢、农机用钢、航空用钢、电工用钢等。

铁的作用功效

铁具有维持人体正常造血功能、增强免疫力和输送氧气的功能。

1.维持正常的造血功能：铁是合成红细胞的基本元素之一。铁与骨髓造血细胞中的卟啉结合形成血红素，然后与血红蛋白形成人类血红蛋白。

2.增强免疫力：铁可以保持人体巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞的正常功能，增强人体的免疫功能。

3.氧的运输：铁是合成血红素的成分之一，血红素具有运输氧的功能。因此，铁参与了人体内氧气的运输和储存。缺铁会导致人体缺氧。铁具有参与人体能量代谢的作用，血红蛋白的组成参与氧气的运输和储存。铁广泛存在于动物的肝脏、肾脏和血液中。建议患者在日常饮食中多吃动物的肝脏和肾脏食物。可以吃动物的血块，吃海带和其他食物。这些食物富含铁离子，对健康有益。