国家规定,固体或液体食品中每100克或100毫升的碳水化合物(糖)含量不高于0.5克,能量低于17千焦,热量小于4千卡,就可以标示为0糖0脂0卡。
而0糖0脂0卡的食品,大多加入了糖代剂来代替乳糖、蔗糖等,而糖代剂是一种食品添加剂,能给食品添加甜味,有些糖代剂甜度远远超过蔗糖,基本不产生或产生较少的热量,所以可在一定程度上降低热量。但是任何甜味剂都需适度食用,防止摄入过量。大量摄入甜味剂有可能造成人体肠道菌群结构和组成改变,引起腹胀或腹泻等不适。
0糖0脂0卡的食品中的糖代剂,也可以促进食欲,增强饥饿感,使人们更容易吃东西。所以,如果不能控制食欲,进食过多的0糖0脂0卡食品,则有可能发胖。此外,糖代剂对人体的血糖也有一定的影响,所以在吃含糖代剂的食物时,要注意用量,吃得太多可能会加重糖尿病患者的病情。
查看更多【学习经验】内容七夕节由星宿崇拜演化而来,为传统意义上的七姐诞,因拜祭“七姐”活动在七月七晩上举行,故名“七夕”。拜七姐,祈福许愿、乞求巧艺、坐看牵牛织女星...
会考是是根据国家普通高中课程标准和教育考试规定,由省级教育行政部门组织实施的考试,主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度,是保障教育教学质量...
法王,即一教说法之主,原为对佛的尊称。法王其实有多种解释,一种是为对菩萨、明王、阎王等的尊称;西藏、蒙古、日本等地的某些僧侣的尊称。亦是元、...
“金风玉露一相逢,便胜却人间无数”的意思是秋风白露在秋天相遇,胜过了人间无数的儿女情长。在这里表示的是若两个相爱的人若能相逢,虽时日短暂,也...
披星戴月的意思是指身披星星,头顶月亮。形容连夜奔波或早出晚归,十分辛苦。披星戴月解释:释义:指身披星星,头顶月亮。形容连夜奔波或早出晚归,十...
颠沛流离的意思是:因为灾荒战乱而流转离散。形容生活艰难,四处流浪。颠沛:跌倒,比喻穷困,受挫折;流离:浪落。由于灾荒或战乱而流转离散。形容生...
韬光养晦,拼音tāoguāngyǎnghuì,比喻隐藏才能,不使外露。韬:按捺,柔化,隐藏。光:锋芒,外露的锐气;引申为突出的、外露的才华、...
恍然大悟的意思:恍然大悟意思是对某一事物突然明白、突然醒悟。出自宋·释道原《景德传灯录》。成语用法:偏正式;作谓语、定语、状语;形容人对某事...