1.早上6点-8点:
一日之计在于晨,对一般初中生来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段,初中生可以安排科目的全面复习。
2.早上8点-9点:
据试验结果显示,此时初中生的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
3.上午9点-11点:
试验表明这段时间初中生短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,初中生可事半功倍。
4.正午13点-14点:
饭后人易疲劳,夏季尤其如此。初中生休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。最好休息,也可以听轻音乐。但初中生午休时间不要太长。
5.下午15点-16点:
调整后精神又振,试验表明,这段时间初中生长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
6.傍晚17点-18点:
试验显示这是初中生完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
勤做笔记、多做知识总结
教科书中的知识点都会分章节、单元陈列出来,归纳总结其中的基本概念、知识点之间的联系和区别,各学科、章节的重点和难点,者都能够帮助我们掌握学科知识。
及时总结错题,形成错题集
每次考试中的错题,都是知识漏洞的具象化提现,如果没有对错题进行及时的归纳总结,还会犯同样的失误。只有及时更正错误,使用正确的思维解题,才能够切实提高成绩。
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