军训一般都会训练站军姿、立正、稍息、齐步走、正步、队列练习、军体拳等等。军训需注意补水补盐,军训时身体内水分消耗极大,所以一定要补充足量的水(温水最好);注意防晒,否则皮肤会被紫外线晒伤;注意睡眠,军训期间应尽量避免熬夜,最好用热水泡一下脚后再睡觉。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗,刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。
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