1、建备忘录:对疑难问题和错误随时记录,不能轻易放过。经常性地反思自己的错误,才能使自己的弱项变为强项,劣势变为优势。
2、劳逸结合:记住公式8-1>8,每天学习7个小时,再休息放松1个小时,其效果要优于8个小时全用于复习。但中间活动时运动量不易太大,也不应选择玩电脑来调节大脑,因为玩电脑或上网容易上瘾,容易在大脑里形成优势兴奋灶,抑制已掌握知识的发挥。
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