(一)局属初中、幼儿园放假时间:自2023年7月5日起放假,8月31日学生报到,9月1日正式上课。
(二)局属普通高中放假时间:自2023年7月5日起放假,8月20日学生报到,8月21日正式上课。
1. 假期末尾,减少孩子参加不必要的活动,尽量避免孩子参加长途旅游或刺激性游戏,并逐渐减少孩子看电视、上网的时间,为孩子营造一个收心环境。
2. 合理安排孩子的作息时间,帮助孩子养成早睡早起的好习惯,以适应开学后的“时差”变化。
3. 调整孩子的饮食结构,让孩子注意营养均衡、荤素搭配。
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