中考游泳100米多少秒 满分是多少

不同地区和不同年份的中考满分标准可能不同，但一般来说，中考游泳100米满分标准是在2分30秒以内。中考游泳是中国大陆中等教育阶段考试的一部分。

游泳100米是多少秒及格

游泳(100米)测试及格规范：男人3分08秒以内，女人3分15秒内；

游泳(100米)测试100分规范：男人1分38秒以内，女人1分45秒以内。

100米游泳考题场所规范为户外50米（或房间内25米）规范游泳池，依据参加考试的总数分成多个泳道，泳道中间用泳道线标识，知识点全覆盖视频监控设备。每条泳道配备1—2名裁判，每知识点设定2名医护和1名监督工作人员。除此之外每条泳道配备1名救生员，整场配备2—3名流动性救生员。

中考游泳技巧

（一）水中憋气

水中憋气的练习非常的简单，只要将头没入水中进行练习就可以了。但是要注意的是，在最开始练习的时候一定要寻求别人的保护，而且不要憋气太久，否则就会存在很大的危险哦！随着练习的深入，你就可以自然的增加憋气的时间了。

（二）水中吐气

手扶池壁或同伴的手蹲下，将头没入水中，再徐徐的以口(鼻)吐气，最好单独用鼻吐气。一段时间后缓缓站起。在水中吐气时间越长越好，注意，吐气不可断断续续的间歇吐气。