学渣中考前10天逆袭计划表

中考是选拔性考试，不是能力考试。对于中考来说，基础知识的掌握是绝对不行的。中考的学渣们现在要做的就是能够完整的掌握自己的基础知识。一般学渣都没有学习基础。如果现在扣一些难的问题，深的问题，根本达不到一个好的结果。

学渣逆袭每日计划表

5:00-5:30起床，洗漱半小时

5:30-6:00从宿舍到教室的路上花费的时间

6:00-6:30教室自习读英语文章或者单词

6:30-7:00背语文诗歌或者美文

7:00-7:45吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化的公式，不能浪费任何时间

7:45-8:00休息

8:00-8:45第一节课

8:45-8:55课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经，尤其是这个时候

8:55-9:40第二节课

9:40-10:10跑操时间，这段时间我会拿着一个小本子，在整队等待期间会背诵英语单词的'，背首古诗

10:10-10:55第三节课

10:55-11:05课空期间会复习下节课的内容

11:05-11:50第四节

11:50-12:40去食堂加上吃饭然后去宿舍，吃饭期间可以看一看美文，有助于写作文

12:40-1:40睡午觉，睡好觉一下午有精神

1:40-2:00去教室的路上

2:00-2:45下午第一节课

2:45-2:55课间休息期间可以看会书，还是以背单词为主，或者跟同学做些学习上的小游戏

2:55-3:40下午第二节课

3:40-4:00课间空比较长，可以适当的做些活动，放松一下自己的心情

4:00-4:45下午第三节课

4:45-4:55课间休息期间可以看会书

4:55-5:40下午第四节课(有的地方没有这节课，没有这节课的可以自行选择复习或者休息)

5:40-6:20下午吃饭时间，休息时间

6:20-7:00晚上自习时间，这个时候可以复习语文或者英语，做题为主，背为辅

7:00-7:50理化科目，主要是看书做题，巩固自己的知识点

8:00-8:50数学，看书做习题

中考前该怎么逆袭

坚持不懈

很多学渣一开始逆袭时会有一种情况，明明自己很认真在学了，但成绩却退步了，或本来进步的好好的，突然一下退步了。

这一段时间是瓶颈区，只要过去了成绩马上就有提高了。那怎么度过瓶颈区呢?

一般瓶颈区的考试才显露出你真正的问题所在，这些问题是额外需要重视的!不会或有遗漏的方面一定要找老师弄懂!坚持住就可以有回报了!

计划要全面，还要与班级计划相配合。

计划里除了有学习的时间外，还要有进行社会工作、为集体服务的时间;有保证睡眠的时间;有文体活动的时间。时间安排上不能和班级、家庭的正常活动、生活相冲突。

脑体结合，学习和其他活动应合理安排。

在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。

(1)学习和体育活动要交替安排。比如，学习了一下午，就应当去锻炼一会儿，再回来学习;

(2)安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习;

(3)同一学科的材料，用不同的方法学习。