最好提前一个小时到考场。
1、考前40分钟(第一科为考前45分钟),考生凭《身份证》、《准考证》进入规定考场;开考15分钟后(外语学科考试14:45分后)禁止迟到考生进入考场。希望各位家长一定要提醒考生带齐证件,按时入场。
2、考生应提前收纳好个人身份证、准考证、必要文具等物品,并放置在显眼位置,方便保管和携带。如到达考点发现准考证或身份证丢失等情况,请不要惊慌,第一时间联系带队老师或考点现场工作人员,寻求帮助解决。
考生在考前一天的主要任务是调整好心态,做好考前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接明天的考试。
起床要与平时起床时间一样,比平时起床早或晚都不利于以平常心对待中考,有可能打破经过调整已形成的稳定的生理节奏和心理节奏;中午1时至2时睡午觉,如果睡不着,闭目养神。
到了晚上,与平时一样的时间睡觉,切记不要过早睡觉,睡不着,反而影响情绪。如果这时按时睡觉也睡不着,顺其自然,只要有良好的心态,即使少睡几个小时,也不会对明天的考试有多大影响。
早、中、晚三餐的时间要与平时时间一样,吃的东西也要和平时一样为好。没有必要在这一天加强营养,只要食欲好就行。但要注意饮食卫生,不吃不洁净的食物,不吃或少吃冷饮。
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