铁岭中考时间2024年时间表

2024年铁岭中考时间：6月21-23日。中考前一定要结合自己目前的成绩，同时预估一下自己中考时的成绩，一定不能好高骛远，要根据自己的中考成绩进行判断来调整心态。同时在选择未来学校的时候也要与家长商量，具体情况具体分析。

2024铁岭中考时间是几月几日

铁岭中考前饮食注意事项

饮食要卫生

不要在街边小摊上购买食物及饮料，尽量在家中进食，可以避免由于饮食不干净造成的急性胃肠炎。另外，进食生冷、刺激性食物也会诱发急性胃肠炎，因此，在此期间要注意少吃冷饮及刺激性食物。

饮食要规律

中考学生年轻，很少有正气明显亏虚的情况，如果突然改变饮食习惯，进食过多高蛋白、高脂肪食物或服用人参、鹿茸等补品，会由于消化不良而出现腹痛、腹泻等急性胃肠炎的情况，因此，家长无需刻意去追加食物，应保持饮食的规律与稳定，与平时类似就可以了，即使要进行食疗进补，也应该以清淡为主，不要过多食用油腻难消化食物。