一、孩子备考压力大,家长需要给予减压初三孩子面对紧张的复习备考,会因为学习成绩的起伏变化而情绪波动,初三家长需要疏导孩子的不良情绪,帮助孩子缓解压力,解除疲劳,进入良性的复习状态。到了临考的最后阶段,孩子们的学业积累已基本完成,成绩也基本定型。所以,初三家长不要过分期望在中考时有奇迹发生,而应该帮助孩子调适心理,保持平常心,发挥正常水平,避免出现无谓的失误。
二、孩子要想有学习的高效率,家长需要创设温馨的学习环境
温馨的家,可以让孩子获得能量和支持的。中考家长要为考生创造一个良好的、轻松活泼的家庭氛围。温馨的学习环境,可以分散孩子沉重的心理压力,减轻学生对考试的焦虑。
良好的学习环境有助于提高孩子的专注力,所以在孩子学习的时候,中考家长不要老在孩子身边转悠,一会儿问问这一会问问那,一会又端茶倒水送水果的。这种好心往往会打扰到了孩子的正常学习,分散了孩子的注意力。
1、注意说话方式,不要给孩子造成压力:
在中考来临之际,家长一定要注意自己的说话方式,不要整天唠叨,一味要求孩子学习学习,复习复习,把孩子和他人比较,给孩子造成学习压力。
2、给孩子创造一个好的舒适的学习环境:
孩子如果在家,家长要给孩子一个安心,安静的学习环境,自己不要看电视,让亲朋好友来家聊天,玩等。
3、给孩子补充营养,合理利用时间,不熬夜:
孩子在中考复习阶段是很烧脑的,所以要给孩子补充营养,并且告诉孩子不要经常熬夜,要合理利用时间,有了精神,才能更好学习。
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