2024商丘中考时间是几月几号 什么时候考试

2024商丘中考时间：6月22日至6月24日。考试科目包括语文、数学、英语、道德与法治、历史、物理、化学。中考是检测初中在校生是否达到初中学业水平的水平性考试和建立在九年义务教育基础上的高中选拔性考试。

2024年河南商丘中考时间

商丘中考前要注意什么

1．保持平常心，缓解考试焦虑

考试焦虑是一种临考前常见的内心感到紧张的情绪反应。心理学中有一个定律，是心理学家叶克斯和多得森发现的。该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线”：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效率都很低，而中等焦虑时的效率。所以，适度的考试焦虑有利于提高学习效率和学习成绩。

2．加强心理调整，保持考前状态

考前心理状态调整的好坏，对考试时水平的发挥有十分重要的影响。

总的原则为学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。