1、衣
中考前这段时间天气变化无常,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。出门一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。心理学研究表明,穿着自己习惯的衣服,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。因此,考试那几天别穿以前没试过的新衣服,免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考!
2、食
清淡的饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!
查看更多【安徽中考资讯】内容2024年宿州埇桥区中考体育对象:凡报考宿州市普通高中、中等职业学校、五年制高职的应届、往届初中毕业生,均须参加初中学业水平体育与健康学科考...
2024宿州高中最新排名:安徽省宿州第二中学、皖宿州市埇桥区桃园镇桃园中学、宿州市埇桥区时村中学、宿州市祁县中学、宿州市大店中学、安徽省宿州...
2024年宿州中小学寒假开学时间:2024年春季学期,义务教育阶段学校一至八年级和普通高中学校高一、高二年级2月25日(农历正月十六)报到,...
2024年宿州中考二模560分数正常。宿州中考二模没考好呢,你要放平心态,虽然试卷可能会有问题,但是没考好就还说明我还有不足,还需要继续努力...
2024年宿州初三二模考试时间预计是4月中旬。中考的难度低一些,一般宿州初三二模会比中招考试时难度大一些,很多家长会重视考生的宿州初三二模分...
2024年宿州初三一模480分数正常。宿州初三一模成绩好,他们都乐意发自招考试邀请给你的。虽然不能保证一模考好了,一定能上好学校,但至少,机...
2024年宿州初三一模考试时间预计是4月初。中考和宿州初三一模二模相比哪个更难,并没有一个统一的标准,不同地区试卷的难易程度不一。有的地区中...