日期 | 考试时间 | 科目 | 考试时长 |
6月21日 | 9:00-11:00 | 语文 | 150分钟 |
15:00-17:00 | 数学 | 120分钟 | |
6月22日 | 9:00-11:30 | 物理和化学 | 150分钟 |
15:00-16:30 | 外语(英语、日语、俄语) | 90分钟 | |
6月23日 | 9:00-11:30 | 历史和道德与法治 | 150分钟 |
15:00-16:30 | 地理和生物学 | 90分钟 |
1、衣
中考前这段时间天气变化无常,提醒同学们要随着天气变化增减衣服,以免着凉。出门一定要看天气,阴晴不定的时候最好带把伞,既防晒又遮雨,否则淋雨感冒,就会影响考场发挥了。心理学研究表明,穿着自己习惯的衣服,可以让人在紧张时产生亲切感和安全感,并能有效防止不良情绪产生。因此,考试那几天别穿以前没试过的新衣服,免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考!
2、食
清淡的饮食最适合考试,要记得吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。多吃了冰淇淋或冷饮,容易引起胃疼,还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话,每天吃一两个水果,补充维生素。另外,进考场前一定要少喝水!
查看更多【辽宁中考资讯】内容2024年盘锦中考时间:6月21-23日。中考前需要注意饮食,补充营养。饮食要荤素搭配,以清淡为主。不吃对人体刺激大的食物,以保证胃的健康。
2024年盘锦中考时间:6月21-23日。中考科目有语文、数学、物理和化学、外语(英语、日语、俄语)、历史和道德与法治、地理和生物学。
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