2023年福建莆田中考体育考试调整

2023年福建莆田中考体育考试《身体素质和运动技能》项目进行调整。取消必考类（耐力项目）1000米（男）/800米（女）或200米游泳项目，赋满分15分；调整后的中考考试项目为：抽考类：篮球运球绕杆；抽选考类：50米跑、1分钟仰卧起坐、双手头上前掷实心球（考生从三项中选两项参加考试）。

2023年福建莆田中考体育考试调整

体育考试《身体素质和运动技能》体育项目进行调整。取消必考类（耐力项目）1000米（男）/800米（女）或200米游泳项目，赋满分15分；

调整后的体育考试项目为：抽考类：篮球运球绕杆；抽选考类：50米跑、1分钟仰卧起坐、双手头上前掷实心球（中考考生从三项中选两项参加中考考试）；

因身体疾病原因但无《残疾证》的考生，申请免考时须提供二级以上公立医疗机构出具的诊断证明，经审核批准免考的中考考生必须参加《体育与健康基本知识》理论考试，《身体素质和运动技能》项目成绩以本年度全市所有参加考试的中考考生考试总成绩平均分的70%计算。

2023年福建莆田中考体育考前训练

关于中考体育考前训练，建议中考考生在考前一周主要以体育恢复体能为主，运动量不宜过大。跳跃项目可以做一些强度比较大的腿部力量，同时注重动作技术的提高。中考考试前三天，应简单地做些象征性的练习，主要以技术为主，逐步恢复体能。