学霸的暑假作息时间表 初中生暑假必备

8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

学霸的暑假作息时间表

7：30起床、洗漱、早饭；

8:00-8：30英语单词；

8：30-8：40休息10分钟，缓解一下；

8：40-11：30安排好时间，轮流学习数学和英语；

11：30-14:00午饭，然后适当是午睡一下；

14:00-16:00英语阅读，每天至少保持2篇以上，还有其他题型的专业练习等；

16:00-16:20可以看看课外书，缓解一下紧张的学习氛围；

16:20-17:20专业课复习；

17:20-19:00晚饭，然后休息一下；

19:00-21:00政治、专业课；

21:00-22：00背一些各科知识点；

之后就可以洗漱睡觉了，合理安排好每天的学习作息时间表，这样逆袭学霸不是问题。

初中暑假要怎么学习

1、暑假学习，要先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；学习后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。

2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练软件》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、注意力、思维、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、要学会整合知识点。把需要学习的信息、掌握的知识分类，做成思维导图或知识点卡片，会让你的大脑、思维条理清醒，方便记忆、温习、掌握。同时，要学会把新知识和已学知识联系起来，不断糅合、完善你的知识体系。这样能够促进理解，加深记忆。