2024辽宁省沈阳中考语文120分、数学120分、外语120分(90分笔试+30分听力口语测试)、物理90分(80分笔试+10分实验操作)、化学60分(50分笔试+10分实验操作)、历史70分、道德与法治70分、地理40分、生物学40分(30分笔试+10分实验操作)、体育与健康60分(30分过程性评价+30分终结性评价),以原始分数计入考生升学总分,合计升学总分满分为790分。
首先、调整好考试心理一要忌"浮"。考前这几天,应对所学知识进行最后的梳理与练习,要针对自己的薄弱学科或薄弱环节进行查缺补漏,做最后的熟练性学习。二是忌"忧"。要正确认识自己,接受现实学习水平,不要未考就做自我否定。要放下思想包袱,消除考试压力,树立"我能行,我可以考出实际水平"的信念。
其次、正常饮食习惯:不要突然增加补脑类的食品,按照正常饮食习惯即可,否则肠胃需要适应,甚至出现饮食混乱
再次、请准备好"方法”。考前准备要"合法"。考生要按照考场规则要求带考试用具。考试前一天的晚上,要把该带的东西准备好:准考证,考试所需用具(蓝、黑字迹的钢笔、圆珠笔,2B铅笔、圆规、直尺、三角尺、橡皮),掌握时间的手表等。要再熟悉一下考场地点、考试科目顺序,安排好赴考场的充裕时间。考生可根据自己的身体状况带饮水和应急药品。
最后一点、调整好心态,做好考前心理准备与物质准备的大检查,以良好的心态、充沛的体力与精力,充满信心迎接考试。相信自己努力就会有回报,好好加油,中考必胜!
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