高一新生的军训就是在开学后的一周内进行。
军训时要提前把东西都准备好,防晒霜是必须带的,不然军训完后,你就要变成非洲人了,军训那几天气温还是偏高的,晚上可能会有蚊子,所以要带风油精,花露水之类的,或者带个蚊帐也可以,多带些衣服,还有手电,创可贴等。
军训时鞋子很重要,记得要穿质量好一点,透气性强的运动鞋,以防万一,可以多带一双,鞋号你可以选择大一点的,但切记不可小,否则会磨脚。
1、军训期间,学生一定要喝凉白开水,不喝生水,以免引起肠道传染病。
2、每晚睡觉前,学生要认真清洗脸、胳臂、脖子等暴露部位,每晚都要清洗外阴。
3、在部队吃的是大锅饭,可能不如家里的饭好吃,但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃,都应该吃饱,不能挑食,以免能量不够,致低血糖晕倒,影响身体健康。
4、军训的地方一般在郊区甚至山区,夜里温度低,所以夜间不宜开窗,不宜吹风扇,以免着凉感冒发烧。
5、自由活动时,要避免崴脚。一旦崴脚,切忌按摩和热敷,应该立即用凉水冲洗15分钟,之后找校医处理。如遇烫伤,也应该及时用凉水冲洗,然后找校医处理。
6、军训时,如果感觉头晕、眼花、要晕倒,学生切忌硬挺着。正确的办法是立即喊报告或拽一下同学的衣角,原地坐下,待眩晕过后再到阴凉地休息一会儿。尽量避免直挺挺地倒下去,以免猝然倒地引发摔伤。
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