中考用的实心球统一为2公斤,投掷实心球是中考体育的项目之一,中教委考试的规定用球为表面是橡胶黑色,同时带有规则排放的小刺,而铅球则是男子为5KG,女子是4KG。
实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。
中考时,实心球重量为2千克。球体为生胶铸造,球体内不得有滚动物。
实心球是中考体育考试项目之一,实心球在作为中考体育考试项目之前,只是在素质项目以练习或游戏形式出现,在体育教材中必修和选修内容中尚未介绍实心球的技术动作,因此,给指导中招体育考试训练的老师带来一定困难。
实心球是一项力量性和动作速度项目,是以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。影响实心球成绩有三个因素,实心球的出手速度、出手角度及出手高度,其中出手速度是最重要的因素。
考试规则,在坚实、平坦的地面上进行。投掷区宽度4米,长度不少于20米,并有明显的区域标志线。场地中应设置6分、7分、8分、9分和10分的标识线,标识线长度至少与投掷区同宽,使考生和考务员能够做出清晰的判断。
每人投掷3次,每次都必须丈量并如实记录;记录以米为单位,取一位小数;考生的最终成绩以其中成绩最好的一次为准。
查看更多【招生问答】内容关于中考的励志名言:1、知识如海,勤学不辍,持之以恒,方能取胜中考,走向成功。2、志存高远,中考奋进,勇往直前,成就未来!3、奋斗不止,勇攀...
关于中考的励志名言:1、十年磨一剑,中考展锋芒,努力成就未来!2、把握每一个机会,全力以赴,不断超越自己,中考必胜!3、脚踏实地,仰望星空,...
关于中考的励志名言:1、拼搏中考,今生无悔;爬过初三,追求卓越!2、初三中考高目标,苦学善学上好学。3、无才无以立足,不苦不能成才。4、乐学...
中考励志名言警句:成功必然有方法,失败肯定有原因。成功不仅仅是一个点,而是由无数个点组成,才构成完整生命历程。一时事业成功只是小成,一生历程...
考生需要了解当地有关中考的规定和要求。不同地区对于准考证、身份证等文件的要求可能存在差异。联系学校教务处或招生办公室,向他们说明你的情况并咨...
中考语文阅读辅导书推荐:蝶变中考语文必刷题、初中语文组合训练、学霸组合训练、中考现代文答题必备公式、初中语文阅读提分技巧创意公式法、阅读拔萃...
中考数学适合刷题资料书:蝶变中考数学必刷题、新教材完全解读、特高级教师点拨、尖子生学案、零失误全面讲解、轻巧夺冠金版、最佳学习模式、中学教材...
2024年青海中考二模500分数正常。青海中考二模考试的重要性在于它是一个模拟高考的考试,可以帮助学生了解自己在高考前的实际水平和优劣势,及...