必备用品要齐全
军训期间防晒工作一定要做好,否则军训前后可以差两个度。尤其是女孩子,防晒霜,防晒喷雾之类的一定要备齐。另外清凉油、淡盐水也要随时准备着,以防止中暑,或水分及盐分流失过快,身体虚脱。像太阳伞、墨镜这一类的就不要带了,教官有可能会直接给你扔了。
减少出汗
军训配发的迷彩服吸汗性差,最好预先准备一件棉背心,到时穿在里面,避免天气炎热练军姿站久时汗流浃背又不允许动手去擦的难受。为减少出汗,初中军训时最好留短发。
加强营养
初中军训伙食可能吃不好,但早饭和午饭一定要吃饱。保证军训需要的营养要求,达到肉、蛋、奶以及水果、蔬菜等元素成分的均衡摄入量,避免在十多天的高强度军训中因营养不良拖垮身体。
查看更多【辽宁中考查分】内容2024盘锦中考语文作文题目:1.命题作文:无声之处亦有深味。2.材料作文:四个历史人物的字中任选两个自拟题目写作
2024盘锦中考语文作文题目:二选一。1.命题作文:无声之处亦有深味。2.材料作文:四个历史人物的字中任选两个自拟题目写作
2024年盘锦中考时间:6月21-23日。中考前需要注意饮食,补充营养。饮食要荤素搭配,以清淡为主。不吃对人体刺激大的食物,以保证胃的健康。
2024年盘锦中考时间:6月21-23日。中考科目有语文、数学、物理和化学、外语(英语、日语、俄语)、历史和道德与法治、地理和生物学。
2024盘锦高中最新排名:辽宁省盘锦市高级中学、辽宁省辽东湾实验高级中学、盘锦市第二高级中学、辽河油田第一高级中学、辽河油田第二高级中学、辽...
2024年盘锦中考二模500分数正常。盘锦中考二模考试意味着团队合作和互帮互助的机会。中考是一个团队竞争的过程,同学之间彼此鼓励、帮助和分享...
2024年盘锦初三二模考试时间预计是5月上旬。盘锦初三二模的知识点范围相比初中阶段更加广泛,考生需要掌握大量的科目知识点。这就要求学生具备高...
2024年盘锦初三一模510分数正常。盘锦初三一模只是一次诊断性的摸底考试。其实质性意义是“查漏补缺”,是为了让学生在后两个月的复习中确定重...