考前——准备充分,自信迎考
1、在家(或宾馆)一定做到与在校作息时间一致,保证自己思考最活跃的时间是上午8:00-11:00和下午14:00-17:00。傍晚时分,和家人一起散散步,享受一下亲情的愉悦和身心的放松。
2、饮食注意营养均衡,不暴饮暴食,不贪凉喝冰镇冷饮或吃冰镇水果,不吃烧烤类食物,以避免在中考期间出现肠胃不适的情况。
3、个人物品备忘录:准考证、0.5mm黑色签字笔及备用笔芯、2B铅笔2支、橡皮、手表、《新华字典》、开卷科目材料、直尺、圆规、水、纸巾等。为了避免有所遗漏,每场考试出发前对照清单一一核对。
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