2024年益阳中考总分是多少 各科分值

2024益阳中考录取满分也同步调整为980分。笔试采用闭卷形式，物理、化学、生物学实验操作采用现场实际操作的考试方式，信息科技采用上机考试方式，体育与健康2024年采用现场测试的方式，2025年起采用现场测试和平时过程性考核相结合的方式。

2024年益阳中考总分

2024益阳中考录取满分也同步调整为980分。笔试采用闭卷形式，物理、化学、生物学实验操作采用现场实际操作的考试方式，信息科技采用上机考试方式，体育与健康2024年采用现场测试的方式，2025年起采用现场测试和平时过程性考核相结合的方式。艺术（音乐、美术）、劳动、综合实践活动、湖南地方文化常识等科目采取过程性与终结性考核相结合的方式进行，结果计入学生综合素质评价。

2024年益阳中考注意事项

一、不宜多吃冷食

在炎热的夏季，如果胃肠受到大量冷食的刺激，会加快蠕动，缩短食物在小肠内的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。同时，体内热量不易散发，胃肠内温度较高，引起胃肠痉挛、胃痛和腹痛，特别是胃肠道功能欠佳的考生，冷食最好少吃或不吃。

二、饮食不宜太清淡

中考期间，要消耗大量体液，因此除补充足够水分，多食用蔬菜、瓜果清爽食品外，还应多食些富含蛋白质的食品，如鸡、鱼、瘦肉等，要多补充盐分，使肌体适应炎热活动中的作息和考试。