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加体育锻炼
中考结束后,有的学生完全打破了正常的学习生活规律,不是整天上网玩游戏,就是整天睡懒觉,有时甚至连饭都顾不上吃,非常不利于身体健康。有规律的体育锻炼对于学生的健康成长非常有帮助,还有助于舒缓压力,培养乐观的心态和坚韧的精神。
提前了解高中的学习生活状态
以借阅高中教材,提前熟悉一下高中课程的内容,适当进行预习;可以和在校的高中生进行交流,咨询高中学习生活注意事项,了解高中学习生活的特点,对高中形成一定的感性认识,增强对高中的亲切感。
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