中学生作业写到凌晨1点咋办

无论孩子写作业是否认真，如果长时间的写作业时间到凌晨1:00。孩子的身体肯定吃不消，本文整理了一些解决办法，供参考！

中学生作业写到凌晨怎么办

规划好自己的作业时间

其实学生在写作业之前完全可以给自己做一个计划，规定或者预计一下自己每一科作业的时间。然后还可以在自己完成每一科作业之后给自己一个休息的时间，这样有计划地写作业也可以把自己的写作业时间提快一些。

另外还可以把每一学科的难易程度进行分类，可以把难的和简单的穿插或者依次排序完成作业。有规划性地写作业也可以让自己写作业更有动力，比那些家长坐在身边监督着完成作业更加有效果，也能够提速完成。

写作业的时候远离电子产品

大部分学生都是在青春期，自我约束能力并不是很强。而手机可能就是很多学生在完成作业时的一块“绊脚石”，有很多学生在写到一半作业的时候就会拿起手机继续玩着自己的手机游戏，这样一玩起来就没有了尽头，时间很快就会过去，作业自然也就没时间写了。

所以学生党们在写作业的时候就一定要远离一些电子产品，比如手机、电视、电脑等等。可以让家长收起来，或者自己放起来，总之在写作业的时候不要让自己看到手机。减少看到的时间，自然也不会心痒痒想要玩手机了。

家长应该怎么做

1、可以给孩子加强营养，或者是调整一下孩子的作息规律，可以早晨五点半起床，然后背书写作业，晚上11点之前休息，这样既可以保证精力，也可以提高效率。可以尝试一下！

2、家长应当适当的引导孩子，不要把自己搞得精疲力尽，也不要把自己的要求提得太高，家长没有必要再给孩子加码了，家长应当保证孩子的健康，保证孩子的休息，保证第2天的学习状态，这才是最重要的。

3、家长应当和老师进行沟通，并且家长应当了解其他的孩子是不是也是这种情形，如果都是这种情形的话，那么真的是老师布置作业太多，如果只有自己家的孩子出现了这种情况，那就是基础性的问题，孩子应当在很短的时间里抓紧将自己的基础进行补充，保证作业时间能够不影响自己的休息。

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