女生考前3天连续失眠,一查684分落泪。今年高考,安徽阜阳一女生因担心考砸,考前有3天都失眠了。其实,中医讲,人卧则血归于肝,晚上躺下来就充分的放松。不管睡没睡着,血能回到肝脏滋养心脑供血,就已在休息了。然而万万没想到,6月24日,她查出自己的成绩居然高达684分,女孩流下了激动的落泪……
1、有准备的去听,也就是说听课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;
2、参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老师讲的或提出的问题,能回答的时候积极回答(回答问题的好处不仅仅是表现,更多的是可以让你注意力更集中)。
3、听要结合写和思考。纯粹的听很容易懈怠,能记住的点也很少,所以一定要学会快速的整理记忆。
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