2023高三压力大厌学怎么办 该如何调整

如果孩子是因为成绩差导致的厌学，家长可以给孩子提前做一个升学规划，有很多的升学方案可以选择，可以根据孩子的成绩规划出最有利的升学方案，早帮孩子做规划，孩子在升学时才会更轻松达到升学目标。

高三学生厌学怎么办

1、高三增加父母对孩子的关爱。可能是父母没时间照顾孩子，也可能是家长觉得孩子大了，不需要父母的陪伴。这样做是错误的，会直接导致孩子和父母出现隔阂，恰好高三的青春期孩子容易出现厌学叛逆等行为。这时候孩子对父母的距离远了，也就不愿意与父母多交流，就独自来往，关于学校生活里的事情也就不会与家长交谈。所以父母应该多陪伴孩子，让他在有爱的环境下成长。

2、高三教育孩子对学习上的困难正确认识，从而降低可能的厌学情绪。孩子对学习厌烦，往往是因为感到学习是具有一定难度的事情，特别是高考前各科都进入紧张的复习阶段，学业上的问题集中爆发。

高三厌学怎么调整

高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。

首先制定符合自身情况的计划,根据现在学习生活的情况,制定一个不让自己手忙脚乱的计划,让自己的一天可以有条不絮的进行,可以让自己感觉压力并没有想象的那么大。

其次高三并不意味只有学习,要适当的运动,保持一个健壮的体魄,只有拥有健康的身体,才有更多的精力去学习,缓解自身的压力。要学会倾诉,当自己遇上问题时,要及时解决,可以找自己的老师,父母,朋友,跟他们聊聊你的想法,可以让自己生活得不那么压抑,也可以极大得缓解自己的压力。