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2023高三早起和熬夜哪个效率高 该怎么努力

2023-04-09 09:34:08文/周传杰

高三早睡早起的优点就是每天可以集中注意力,精神状态好,并且上午效率高,早起者头脑更清醒,遇事提前计划,行动更加果敢。对备考来说更有效果。而晚上熬夜学习导致睡眠不足,严重影响白天的学习。注意力难以集中,学习效率低。并且熬夜还对身体没有一点好处,长久以往,即危害身体健康,成绩还有可能不升反降。

2023高三早起和熬夜哪个效率高 该怎么努力

高三早起和熬夜哪个效率高

早睡早起的优点就是每天可以集中注意力,精神状态好,并且上午效率高,早起者头脑更清醒,遇事提前计划,行动更加果敢。对备考来说更有效果。

而晚上熬夜学习导致睡眠不足,严重影响白天的学习。注意力难以集中,学习效率低。并且熬夜还对身体没有一点好处,长久以往,即危害身体健康,成绩还有可能不升反降。

高考不仅是拼知识,也是拼毅力和体力。保证睡眠充足是高三生储备体能不可或缺的条件。高三学生要保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠。熬夜学习并不适合大部分学生,良好的学习习惯才是提高效率的保证。

高三应该怎么努力

1.高三打好基础

成绩差,基础肯定有问题[各科复习]。因此该记忆的一定要记好,不能理解的要问。高考试卷里面基本的内容达到一半以上,会做百分之七十的话750分的题还能达到525分!何况,基础好了,一些难度稍大的不也能会做一些了!把简单的学好,是能做到的,更是能做好的!

2.高三学会找方法

思考问题很重要,早在两千多年前,伟大的教育家孔子就说过:"学而不思则罔",可见思考的重要性。思考是人们掌握以往的知识,发现新的问题,掌握规律的必然途径。在学习上,不但思考问题,还要学会举一反三,逐类旁统,要学会思考性学习

3.高三学会总结知识

不放过一个含糊不清的问题,将学到的新知识,容纳进自己旧的知识体系中,是学习过程中一个重要的方法。学习效果的好坏,还在于积极的归纳学过的知识,对自己的知识体系进行梳理,使得归纳出来的方法,能够解决新的问题。

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