高三最好的状态应该就是每天都感觉很充实吧!比如说,早晨起来背会了几个单词,抢到了食堂最喜欢的小笼包,上课认真听讲没有打瞌睡等等
首先,高三最重要的应该是不要焦虑,然而焦虑的源头是虚度光阴,一无所获。要避免焦虑,就要学会时间管理,学会真正的利用时间。早晨醒来洗漱时可以考虑晨读需要背的内容,定一个小目标,切记要能实现,否则目标达不到就会降低自我效能感,慢慢的就会产生厌学心里。
第二,高三上课时间不要走神,一定注意听讲,下课后在脑海里过电影似的梳理本节内容,只有懂了,后期的练习才会事半功倍,如果上课容易犯困,建议偶尔喝杯咖啡提神,但不建议依赖咖啡,要用意念告诉自己上课不能打瞌睡!
第三,高三有效利用晚背和自习时间。晚背时间可以复习早上背过的内容,自习时间专攻较弱的那一科,毕竟一个水桶容量大小取决于最短的那根木板,所以一定不要逃避自己的短板,你擅长的那一科进步空间已经不大,但你比较弱的那一科进步空间很大,换言之,投入相同的时间和精力,弱的那一科进步要更大。
在高三的学习中,我们应该注重复习和各科笔记上的整理工作,高三复习上要有一个明确的计划,对于本身就比较薄弱的科目上要花更多的时间投入到其复习过程当中去,这样也能够有效弥补弱势科目上的不足,提高整体成绩。
高三笔记上的整理也是非常重要的,对于各科上都有做好笔记记录,尤其在一些所学的重点知识上要有一个笔记归纳,这对于我们在复习上的能否提高效率是非常有帮助的。
在高三学习过程中,我们要合理安排好学习时间,不要总熬夜学习,晚上的学习效率是非常低的,因为在你已经学习了一天以后,在想在晚上继续学的话会影响到你第二天的学习效率的,晚上熬夜的话第二天的学习效率也会非常低的,所以我们尽量把所有功课都集中在白天做好,晚上给自己定一个合理的时间上床睡觉,再等到第二天继续学习。
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