2023高三学生厌学10个妙招

高三是一个很重要的时期，也是压力很大的时候，出现厌学也很正常。对于高三学子来说，应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。

高三学生厌学妙招

第一招：高三强化自信。如果自信不能让高三学生一定成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。不管高三学生现在是成绩特别拔尖，还是与别人家的孩子有一定的差距，都千万不用忘了要让高三学生每天带着自信起床。不论怎样，每个高三学生都有自己的优势与不足。在高考前，要告诉孩子，对于自己的不足不用过分自我责备，要多想想自己的优势与潜力，从而激发自信心。

第二招：高三自我调节。放下手中的书和笔，听听音乐，走出去看看风景，看看周围的人和事，你会发现学生时代仅仅是只需要为学业而努力是多么庆幸的事。只需找对方法，努力，努力，再努力！也可以适当的出去运动放松一下；爬上山顶看看远方；看一场电影；总之结合自身情况，选择合适的方法释放压力，调整心态。

第三招：高三找同龄人交流沟通。可以是同学。聊聊最近的学习心得，聊聊对未来的憧憬。可以是已经进入大学的学长学姐，他们刚刚经历过高考，回过来来看过往的经历，会带给你不一样的理性。也可能分享一点美好的大学生活给你，也可以借鉴一点他们过往的经验，如果是同城或者条件允许，最好能让他们带你进入大学校园感受一下。

改善高三学生的厌学情绪的方法

首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信;

其次，高三要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理;

再次，高三学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到。