如果是高三学生想进行近视眼手术,最佳的时间尽量选择在高考结束后或者毕业之后。但是因为每个人的症状严重程度不同,具体时间需要根据个人情况来决定。
因为正常情况下高三的学生正处于紧张的学习阶段,每天需要长时间的用眼,如果过早的进行手术操作,会影响到术后的恢复情况,甚至还会导致眼睛再次出现近视。
其次,高三的学生正处于发育期,眼睛的屈光度并不是特别稳定,如果过早的进行手术操作,有可能会导致视力发生退化,影响到后期的治疗效果。
如果想要缓解度数,建议在日常生活中尽量多休息,适当的进行眼保健操或者佩戴近视眼镜来矫正近视,避免度数继续加重。如果必须要进行手术操作,可以到医院咨询一下医生,完善相关检查,再符合手术要求的情况下再进行操作,以免造成不良反应。
1.转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
2.熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
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